A insônia é um problema de saúde global, e estudos indicam que é bastante comum em todo o mundo. Algumas estatísticas gerais sobre a insônia no mundo incluem:
- Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), a insônia afeta entre 10% e 30% da população adulta em todo o mundo.
- Um estudo de 2017 publicado na revista Sleep Medicine estimou que a prevalência global de insônia é de cerca de 27%.
- A insônia é mais comum em mulheres do que em homens e é mais prevalente em adultos mais velhos do que em jovens.
- A insônia está associada a diversos fatores de risco, incluindo estresse, ansiedade, depressão, dor crônica, distúrbios respiratórios do sono e outras condições de saúde.
- A insônia pode ter impactos negativos significativos na saúde, incluindo aumento do risco de depressão, ansiedade, diabetes, obesidade, doenças cardiovasculares e outras condições crônicas.
É importante ressaltar que as estatísticas variam dependendo da metodologia de pesquisa e dos critérios de diagnóstico utilizados. A insônia é um problema complexo e multifatorial, e os números podem ser influenciados por fatores como a idade, o gênero, o estilo de vida e o ambiente cultural.