Existem várias estatísticas relacionadas ao ressonar (ou ronco) que podem fornecer uma visão mais clara sobre a prevalência e os efeitos desse problema. Algumas dessas estatísticas incluem:
- Estima-se que cerca de 45% dos adultos ronquem pelo menos ocasionalmente durante o sono.
- Aproximadamente 25% dos adultos são considerados roncadores habituais, o que significa que roncam todas as noites ou quase todas as noites.
- O ronco é mais comum em homens do que em mulheres, com uma proporção de cerca de 2:1.
- A idade também é um fator de risco para o ronco, com a prevalência aumentando com a idade. Cerca de 60% dos homens e 40% das mulheres com mais de 60 anos roncam.
- O ronco pode ter impacto significativo na qualidade do sono, tanto do próprio indivíduo quanto do seu parceiro(a). Estima-se que cerca de 30% dos parceiros(as) de roncadores habituais relatam problemas de sono relacionados ao ronco.
- O ronco pode ser um sinal de apneia do sono, um distúrbio do sono mais grave que pode levar a problemas de saúde a longo prazo. Estima-se que cerca de 25% dos adultos que roncam também tenham apneia do sono.
- O ronco pode ser tratado com várias opções, incluindo mudanças no estilo de vida, dispositivos de terapia do sono, e em alguns casos, cirurgia.
É importante notar que estas estatísticas podem variar de acordo com a fonte e a população estudada, mas fornecem uma ideia geral sobre a prevalência e os efeitos do ronco.